CULTURE & WELLNESS
文化传媒
养生百科 · 孝亲活动 · 视频中心
FILIAL PIETY EVENTS
孝亲活动纪实
以时间为轴，记录谷溪研究中心举办的每一次孝亲文化活动
春
2026年3月
春分敬老·诗书传情
联合朝阳区20个社区举办春分敬老活动，为500余位老人送去书法作品和养生礼包，并开展免费中医义诊。
北京市朝阳区
冬
2026年1月
冬至温情·饺子传孝
组织青年志愿者深入养老院，与老人们一起包饺子、写对联、话家常，传递冬日温暖。
北京市海淀区
秋
2025年10月
重阳登高·敬老感恩
第六届"孝亲中国"重阳节大型系列活动在香山公园举行，两百余位银发长者与家人共赏秋色。
北京香山公园
夏
2025年8月
七夕鹊桥·银发情缘
为养老社区的老年伉俪举办"金婚银婚"纪念庆典，致敬携手相伴的岁月深情。
北京市西城区
夏
2025年6月
端午龙舟·粽香传承
联合社区开展端午文化体验活动，包粽子、编五彩绳、讲屈原故事，传承传统节日文化。
北京市丰台区
春
2025年2月
元宵花灯·银发才艺秀
元宵佳节举办银发才艺展演，老年书画、戏曲、太极等精彩节目展现夕阳风采。
北京市东城区
WELLNESS LECTURE HALL
养生讲堂
传播中医养生智慧，弘扬二十四节气养生之道
二十四节气养生
立春
养肝护阳
雨水
健脾祛湿
惊蛰
疏肝理气
春分
调和阴阳
清明
润肺清肝
谷雨
养血安神
立夏
养心安神
小满
清热利湿
芒种
消暑祛湿
夏至
清心降火
小暑
消暑养心
大暑
防暑降温
立秋
润肺养阴
处暑
滋阴润燥
白露
养阴防燥
秋分
平衡阴阳
寒露
暖胃补阳
霜降
补肾壮阳
立冬
温补肾阳
小雪
温阳散寒
大雪
补肾固精
冬至
养肾防寒
小寒
温补脾肾
大寒
养藏蓄锐
养生视频讲座
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